AIKUISTEN HARRASTERYHMÄ 2

Ryhmä on tarkoitettu uimataitoisille aikuisille, jotka haluavat ryhmässä harrastaa uintia kaksi kertaa
viikossa. Uintitaito vaaditaan, mutta tekniikan ei tarvitse olla vielä hallussa. Keskiviikkoisin uidaan
harjoituksen alkuun yleensä yhteinen tekniikkaosuus, minkä jälkeen jokainen ui valmentajan
tekemää ohjelmaa omaan tahtiin. Jokainen harrastaa oman kuntonsa mukaan. Valmentaja paikalla
altaan reunalla useimmissa keskiviikon harjoituksissa. Lauantain harjoitukset suoritetaan
omatoimisesti jokaiselle tehdyn oman ohjelman mukaan. Omia ohjelmia 2-4 kaudessa.

Valmentaja: Jaana Siivonen
Harjoitusajat: KE klo20.15-21.15 ja LA klo 17-18

Allastila: KE terapia-allas 3 rataa, LA rata-allas 1 rata

Hinta: 145 € ja 30€ seuran jäsenmaksu 2020

Tiedotteet

Ei tiedotteita.