AIKUISTEN ALKEISRYHMÄ

Ryhmä on tarkoitettu uimataitoisille aikuisille, jotka haluavat ryhmässä harrastaa uintia. Uintitaito vaaditaan, mutta tekniikan ei tarvitse olla vielä hallussa.

Tunnin aikana jokainen ui valmentajan tekemää ohjelmaa omaan tahtiin. Jokainen harrastaa oman kuntonsa mukaan. Valmentaja paikalla altaan reunalla useimmissa harjoituksissa.