Aikuisten  harrasteryhmä 

 

Aikuisten harrasteryhmä alkeis.

Ryhmä on tarkoitettu uimataitoisille aikuisille , jotka haluavat ryhmässä harrastaa uintia. Uintitaito vaaditaan, mutta tekniikan ei tarvitse olla vielä hallussa.Tunnin aikana jokainen ui valmentajan tekemää ohjelmaa omaan tahtiin. Jokainen harrastaa oman kuntonsa mukaan.

Valmentaja: Jaana Siivonen

 Harjoitusaika

 

ILMOITTAUDU

 

AIKUISTEN HARRASTERYHMÄ jatko tai B

Ryhmä on tarkoitettu uimataitoisille aikuisille, jotka haluavat ryhmässä harrastaa uintia kaksi kertaa viikossa. Uintitaito vaaditaan, mutta tekniikan ei tarvitse olla vielä hallussa. Tunnin aikana jokainen ui valmentajan tekemää ohjelmaa omaan tahtiin.  Jokainen harrastaa oman kuntonsa mukaan. Valmentaja paikalla altaan reunalla useimmissa keskiviikon harjoituksissa. Lauantain harjoitukset suoritetaan omatoimisesti ohjelman mukaan.

Valmentaja: Jaana Siivonen

Harjoitusajat: KE klo20.15-21.15 ja LA klo 17-18

 

Allastila: KE terapia-allas 2-3 rataa, LA rata-allas 1 rata

JATKORYHMÄÄN ILMOITTAUTUMINEN

 

Hinta ei sisällä vakuutusta

 

Tiedustelut
raus.toimisto(a)gmail.com

puh. 044 237 3359 

 

Sulavan uinnin mahdollistaa